Français
Ingrédients:
2 Bananes | 180g Avoine | 120g Lait végetal | 1 C.(soupe) Levure
Português
Ingredientes:
2 Bananas | 180g Aveia | 120g Leite vegetal | 1 C. (sopa) Fermento
Français
1- Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtention d’une pâte homogène.
2- Chauffer une poele anti-adherent.
3- Cuire les pancakes 2 cuillères à soupe de pâte.
4- Laisser cuire 2-3 minutes de chaque côté.
5- Servir avec des fruits, yaourt, maple syrup, etc.
Português
1- Triturar todos os ingredientes até obter uma massa homogénea.
2- Aquecer uma frigideira anti-aderente.
3- Colocar 2 colheres de sopa de massa na frigideira e deixar cozinhar 2-3 minutos de cada lado.
4- Servir com fruta, iogurte, maple syrup, etc.
